심리학적 건강 : 긍정심리학 살펴보기
건강은 육체를 포함하여 정신까지 포함합니다. 'daum 사전'에 정의한 건강은 '몸이나 정신에 아무 탈이 없음'이라고 말하고 있습니다. 심리학적 건강은 몸 건강 못지않게 일상에서 중요한 요인으로 작용합니다. 오늘은 이와 관련해서 심리학적 건강이 무엇이고 긍정적 사고(thinking)가 어떤 힘을 가지고 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 차례 보기 : 심리학적 건강과 긍정심리학 긍정적 사고에 관한 개괄 자기 계발의 힘긍정심리학이 다루는 분야 관계 속에서 자신의 감정 다루기_EQ 1. 긍정적 사고의 힘 긍정적 사고는 일상적인 삶에서 대체로 긍정적인 결과를 낳게 됩니다. 어려운 문제나 갈등 관계를 풀고 이를 극복하는 데 도움이 되는 심리학적 특성 중 하나입니다. 행복을 애써 추구하지 않아도, 이런 마인드 세팅(m..
생활 속의 심리학
2023. 10. 9. 14:33